ダイエットと便秘の関係のブログをはじめました。

やせの大食いの人って、便秘の人が少ない気がします。

便秘を解消すれば、健康になって自然と痩せれるのでは？？

と思い、便秘解消方法をいろいろ検証して、身体の変化も記録していこうと思います。